Anak - anak sejak dini harus diajarkan bagaimana cara
menyikat gigi dengan baik. Hal ini untuk membiasakan anak menjalankan gaya
hidup sehat. Menurut Radityo Egi sebagai Local President JCI Batavia
menjelaskan, dengan mengadakan kegiatan sosialisasi kesehatan gigi dan mulut
bersama 150 anak PAUD di wilayah Kramat Jati, Jakarta Timur, menjadi salah satu
hal penting untuk kesehatan anak.
"Kesehatan gigi adalah bagian dari tubuh. Kalau di
dalam tubuh kita ada yang tidak sehat, akan mengganggu aktivitas hal ini
terutama jika terjadi pada anak. Produktivitas mereka akan terganggu. Karena
itu, sosialisasi ini sangat penting," kata Radityo Egi dari JCI Batavia,
saat ditemui di komplek ZENI TNI AD, Kramat Jati, Jakarta Timur, Sabtu
(18/03/2017).
Sebagai penggagas acara, JCI Batavia juga bekerja sama
dengan Kedokteran Universitas Indonesia untuk mengajarkan bagaimana cara
menyikat gigi yang baik dan benar. Menurut Nelly Suriamah, drg, ada beberapa makanan yang
sangat baik untuk kesehatan gigi pada anak yaitu buah, sayur, dan susu. Hal
tersebut tidak saja baik bagi gigi tetapi juga dapat menjadikan tubuh sehat,
dan tulang kuat.
Kemudian, anak - anak juga diberikan edukasi tentang waktu
yang tepat untuk menyikat gigi. Terdapat dua waktu yang baik untuk anak
membersihkan gigi agar sisa makanan hilang dan tidak menempel di gigi.
"Lebih baik sikat gigi pagi setelah makan dan malam
sebelum tidur. Mengapa malam harus sikat gigi? Karena kalau tidak sikat gigi,
kuman akan menggerogoti gigi saat tidur sehingga menyebabkan gigi bolong,"
tambahnya.
Berikut adalah tahapan sikat gigi yang baik.
1. Sikat gigi dari gusi ke gigi. Pastikan bagian gigi yang
paling depat sudah tersikat dengan bersih.
2. Kemudian, bagian dalam dengan cara membuat lingkaran. Ini
dapat dilakukan secara perlahan agar gusi tidak mengalami luka.
3. Selanjutnya, di bagian dalam. Gerakan sikat gigi dari
gusi ke gigi secara perlahan juga.
4. Setelah itu, sikat gigi bagian yang berfungsi untuk
mengigit.
5. Terakhir, bilas mulut dengan cara kumur - kumur
menggunakan air. Ini agar pasta gigi yang digunakan untuk sikat gigi bersih dan
tidak tersisa.
0 komentar:
Posting Komentar